Kajak-Kenu-SUP oktató képzés

Képzési cél

A kajk, kenu, SUP oktató képzésen résztvevő elsajátíthatja a víz kondicionális és koordinációs képesség, egyensúlyozás, illetve reagálási képesség, továbbá a stabilizáló izmok erősítésében szerepet játszó tulajdonságainak sokoldalú felhasználhatóságát. SUP oktatás módszertanát. A képzést sikerrel záró oktató egyéni vagy csoportos SUP edzésprogramokat, rekreációs foglalkozásokat vezet különböző korosztályok számára.

A képzés célja, hogy a képzésben résztvevő képessé váljon a kajak-kenu- SUP sportoktató munkakör betöltésére. Képes legyen célirányosan megtervezni, szervezni és irányítani a kajak-kenu- SUP oktatáson résztvevők foglalkozását. Értékelni tudja a tanulók edzéseken nyújtott teljesítményét, fejleszteni tudja teljesítőképességüket. Részt tudjon venni a szabadidős sportolók foglalkozásai irányításában, tanácsaival segíteni tudja az egészséges életmódra törekvők sportolási programjának összeállítását.

Felvételi követelmény

érettségi bizonyítvány
orvosi igazolás
úszástudás igazolása

Tematika

Elmélet 1-10. óráig online

Elsősegélynyújtás, életmentés
Funkcionális anatómia 1.
Edzéselmélet
Kommunikáció
Gimnasztika
Sportági szaknyelv
Edzéstervezés
Instabil eszközök használata a rekreációban
Kajak-kenu SUP oktatásának módszertana 1.
Kajak-kenu SUP sport.

Gyakorlat (jelenléti 20 óra)

Úszástudás felmérése, balesetvédelmi oktatás, Követelmények, a tanfolyam teljesítésének feltételei. Csapatépítő tréning
SUP élettani hatásai, jelentősége az egészségfejlesztés, egészségnevelés folyamatában
Földrajzi környezet vízrajzi viszonyok és sporttevékenységre való alkalmasságuk
Hajók alapvető szervizelése, karbantartása. Szaknyelv ismerete
Elsősegélynyújtás elmélet és gyakorlat, vízből mentés, újraélesztés
Bemelegítés, téli alapozás – edzés jelentősége
Kajak technika gyakorlás 1.
Kenus technika gyakorlás 2.
SUP technika gyakorlás 3.
Edzésmódszerek
Edzésvezetés
Rekreációs edzés
SUP gimnasztika (aqapaddle)
Streching.
Vízitúrázás
Vízi játékok tervezése és vezetése 1.
Vízi játékok tervezése és vezetése 2.
Korosztályonkénti foglalkoztatás (gyerek)
Korosztályonkénti foglalkoztatás (ifjúsági)
Korosztályonkénti foglalkoztatás (felnőtt, időskori)
Vizsgafeladat végrehajtása
Vizsgafeladat végrehajtása
Vizsgafeladat végrehajtása
Tanfolyam zárása, minőségbiztosítás

Vizsgakövetelmények

Elméleti vizsgakövetelmények (szóbeli vizsga)

Elsősegélynyújtás elmélet
Eszközismeret
Rekreációs edzéselmélet

Gyakorlati vizsgakövetelmények

300 m leevezése,
SUP gimnasztika (aqapaddle, SUP streching)
Vízből mentés

Vizsga

Kiscsoportos képzések esetén külön időpont kérhető.

Tanúsítvány

Angol és német nyelvű tanúsítvány + 3.000,- Ft a magyar nyelvű tanúsítvány mellett.